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mal de tête

SOULAGER LES MAUX DE TETE

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Maux de tête: À propos

Il est utile de savoir que l’acupuncture est efficace pour soulager les douleurs associées aux maux de tête et pour réduire la fréquence des ces douleurs. Les maux de tête ou céphalées occasionnels ou chroniques sont le lot d’un grand pourcentage de la population. Ce sont des douleurs qui surviennent dans la boîte crânienne dues à des causes diverses. La douleur peut être unilatérale, bilatérale ou concerner l’ensemble de la tête. La fréquence et l’intensité sont très variées. Le mal de tête peut perturber le sommeil, le travail, la vie de famille et les loisirs.

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LES MIGRAINES

Les migraines touchent beaucoup moins de personnes que les céphalées de tension et durent beaucoup moins longtemps. Cependant, leurs symptômes sont plus graves. Les migraines affectent généralement plus les femmes et peuvent entraîner une perte d’appétit, une vision floue, des nausées et même des vomissements.

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MAL DE TETE

Presque tout le monde aura mal à la tête à un moment de sa vie. Enfants, adolescents, adultes de tous âges et les femmes enceintes peuvent souffrir de maux de tête. Les douleurs à la tête sont une des plaintes physiques les plus courantes qui poussent les gens à se soigner ou demander de l’aide d’un professionnel de la santé. Bien que les maux de tête ne soient pas nécessairement symptomatiques d’une autre maladie, ils sonT accaparants, affectent notre humeur et productivité et engendrent de la fatigue. Il vaut mieux y remédier afin de pouvoir profiter d’une santé, d’un bien-être et d’un équilibre optimal.

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SYMPTOMES DE MAUX DE TETE? MIGRAINE OU CEPHALEE

  • Présence de douleur

  • Sensation de tension ou pression au front, aux tempes ou à la nuque

  • Sensibilité au niveau du cuir chevelu, de la nuque ou des muscles du cou

  • Pour les migraines, le foyer, la durée et l’intensité des douleurs varient beaucoup d’une personne à l’autre et d’une fois à l’autre.

    • douleurs pulsatives

    • nausées

    • vomissements

    • troubles de la vue

    • hypersensibilité à la lumière, aux bruits et aux odeurs

    • incapacité à effectuer ses activités quotidiennes normales

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SYMPTOMES DE MAUX DE TETE? MIGRAINE OU CEPHALEE

  • Les maux de tête ou céphalées (nom scientifique du mal de tête) peuvent être causés par une multitude de facteurs :

  • Stress (voir même de longues périodes de concentration)

  • Tension nerveuse ou musculaire due à une certaine posture (cou et épaules)

  • Anxiété

  • Fatigue générale et/ou le manque de sommeil

  • Fatigue oculaire

  • Fièvre ou maladie infectieuse

  • Déshydratation

  • Changements hormonaux dont les menstruations et la ménopause

  • Problèmes vasculaires

  • Certains aliments et boissons (alcool, chocolat, café …)

  • Des odeurs fortes

  • Traumatismes crâniens, comme les commotions cérébrales de plus en plus fréquentes dans la pratique de différents sports

  • Hypertension artérielle

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